Yoga Wochenende - Retreat bei Salzburg - Hotel im Wald Hammerschmiede!

Yoga & Ruhe mitten im Wald

Im Rhythmus der Natur durch die Jahreszeiten.

Am Wechsel der Jahreszeiten können wir eines der grundlegenden Prinzipien der Natur sehen: die Veränderung.

Hier im Wald ist der Wechsel der Jahreszeiten besonders schön und unmittelbar zu beobachten - die ruhige, passivere Herbst- und Winterzeit und die energiereiche, aktive Frühlings- und Sommerzeit haben ihre ganz eigenen Reize und Möglichkeiten.

Mit einer kurzen Yoga-Auszeit treten Sie mit der Natur in Verbindung und begeben sich auf die Spur von Anspannung/Aktivität und Entspannung/Passivität mit aktivierenden Yoga-Flows und beim passiven Yin-Yoga.

So bringen Sie den Rhythmus der Natur in Ihren Alltag.

Kurze Auszeit - „Yoga & Ruhe im Wald“

mit 1 Übernachtung inkl. BIO-Frühstück  und 2 Yoga-Einheiten

im lichtdurchfluteten, hohen Yogaraum mit Blick auf den Wald und den Wildbach                                 bei Schönwetter auf der Waldwiese.   (Yogamatten und Sitzpolster sind vorhanden).

Atmen Sie den Wald und die Ruhe beim Yoga mitten im Wald. Sie spüren sofort Lebendigkeit und brauchen keine Vorkenntnisse. Ein rundes Yogaerlebnis, das durch den Ausgleich der beiden Pole "Aktiv" und "Passiv" dazu beiträgt, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.  Mit der gewonnenen inneren Ausgeglichenheit lässt sich die Ruhe des Waldes dann gut spüren.

Ausserdem warten Waldwege und das Durchatmen beim Wasserfall des vorbeifließenden Wildbachs oder Entspannung in der großzügigen Sauna mit Waldbalkon im obersten Stock.

Im Wald verweilen.