Die fünf Säulen der
Kneipp-Gesundheitslehre:
Wasser - Heilkräuter
- Ernährung - Bewegung -
Lebensordnung
Pfarrer Sebastian Kneipp hat die allgemeingültigen und
praktischen Faustregeln und Anwendungen entwickelt, seine Methoden und Ansichten
sind heute nicht nur moderner denn je, sondern wurden in vielen anderen
Gesundheitskonzepten kopiert oder weiterentwickelt. Kneipp ging es vor allem um
die Verhinderung von Krankheiten: „Vorbeugen ist besser als
heilen“,
denn „gesund
bleiben und lang leben will jedermann, aber die wenigsten tun etwas dafür.“
Bei Kneipp steht aber Freude, Genuss und Wohlbefinden im Vordergrund!
Wasser:
Die Wassertherapie, als erste Säule bei der
Kneipp-Therapie gilt die Hydrotherapie. Diese Form der Therapie ist eine sehr
fein dosierte Behandlung mit Wasser, das in verschiedenen Temperaturstufen
eingesetzt und für unterschiedlich große Körperbereiche genutzt wird. Mehr
Informationen auch zu den Anwendungsmöglichkeiten finden Sie hier zum
Download
: Kneipp
Wasser-Coach
Heilkräuter:
Die Pflanzenheilkunde, zählt zu den ältesten
Heilmethoden, die uns überlieferts sind, Pfarrer Sebastian Kneipp hat
ihr zu einer Renaissance verholfen. Er hat früh erkannt, dass für jede
Krankheit ein Kraut gewachsen ist, ob für Niere oder Blase, für den Kreislauf,
für die Nerven oder fiebersenkend. Viele Pflanzen besitzen nicht nur geheime
Heilkräfte sondern schmecken auch köstlich! Nähere Informationen
hier zum Download
: Kneipp
Heilkräuter-Coach
